Наверное, немногие знают о том, что джинсовые брюки были изобретены еще в 1850 г...
Осень является прекрасным временем года, которая у многих детей различного возра...
Ваша девушка всегда должна получать огромное количество положительных эмоций. Вы...
Некоторые люди пользуются аудиоплеером для прослушивания любимой музыки. Несмотр...
Наверное нету такого человека, который бы не любил получать подарки на различные...
   
   
   
   
   
Вы когда нибудь были на сайте знакомств?
Был и общаюсь на сайтах.
Заходил но не регистрировался.
Планирую зарегистрироваться
Нет, считаю это неприличным
 
Показать все опросы

Антицеллюлитный массаж банками

Антицеллюлитный массаж банкамиАнтицеллюлитный массаж банками – достаточно эффективное средство борьбы и с целлюлитом, и с лишним весом. Суть баночного массажа заключается в том, что под банкой, присосавшейся в коже, образовывается вакуум, который способен размягчить самые плотные образования жира, и при этом улучшить циркуляцию крови и лимфы в местах массажа. Постоянные процедуры пойдут на пользу и коже, и всей фигуре в целом.

К тому же, массаж банками прост, как все гениальное, и делать его можно в домашних условиях самостоятельно. Специальные банки можно приобрести в аптеке.

Баночный массаж начинают делать после теплого душа или физических упражнений, чтобы тело и мышцы были в разогретом состоянии.
Чтобы банка легче скользила по телу, нужно использовать специальные массажные масла или масла с антицеллюлитным эффектом, купив их в аптеке, или изготовив собственноручно.

В качестве массажного, можно использовать оливковое или льняное масло, добавив в него грейпфрутовое или апельсиновое эфирное масло.
Не следует сильно втягивать кожу в банку, чтобы не передавить ее. Достаточно будет полутора сантиметров. Банку следует передвигать плавно и непрерывно, выполняя круговые движения по часовой стрелке и снизу вверх. В любом случае, движения банки должны выполняться в направлении венозного оттока. Если герметичность банки нарушилась, ее устанавливают заново и продолжают массаж.

Нельзя массировать банками подколенные впадины, область паха, внутреннюю часть бедер, чтобы не нарушить лимфоток.

Массаж должен длиться 5-15 минут на каждую зону. Начинать следует с малого, и наращивать по 2-3 минуты с каждой новой процедуры.
Если во время массажа возникают неприятные ощущения, его следует прекратить, или просто ослабить захват. Проводят массаж регулярно, с перерывом в 2 дня. Обычный курс состоит из 10-12 процедур.

Противопоказаниями для баночного антицеллюлитного массажа являются:

- большие родимые пятна;
- воспалительные заболевания кожи;
- имплантированный электрокардиостимулятор;
- туберкулез;
- тромбоз и тромбофлебит;
- варикозное расширение вен в области массажа;
- плохая свёртываемость крови.


16-07-2012, просмотров: 2610



Похожие материалы

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации разрешается только при согласовании с администрацией.