Наверное, немногие знают о том, что джинсовые брюки были изобретены еще в 1850 г...
Осень является прекрасным временем года, которая у многих детей различного возра...
Ваша девушка всегда должна получать огромное количество положительных эмоций. Вы...
Некоторые люди пользуются аудиоплеером для прослушивания любимой музыки. Несмотр...
Наверное нету такого человека, который бы не любил получать подарки на различные...
   
   
   
   
   
Вы когда нибудь были на сайте знакомств?
Был и общаюсь на сайтах.
Заходил но не регистрировался.
Планирую зарегистрироваться
Нет, считаю это неприличным
 
Показать все опросы

Признаки психического нездоровья

Признаки психического нездоровьяЧеловеческое тело представляет собой единый организм и потому, если страдает его физическая сторона, то мы начинаем плохо себя чувствовать, ощущать усталость, равнодушие. Так же и психические расстройства становятся причиной физических заболеваний. Например, язва желудка является следствием часто испытываемых волнений, которые провоцируют обильное выделение желудочного сока. Поэтому важно сохранять здоровье не только физическое, но и психическое.

Если мы находимся в гармонии с самими собой и теми, кто нас окружает, то легко справляемся с жизненными трудностями и плодотворно работаем. Но мысли о собственной неполноценности, ущербности по сравнению с другими людьми, являются сигналом, говорящим о психическом неблагополучии.

Ситуация может серьезно ухудшиться, если не ладятся наши отношения с близкими людьми, если они вызывают раздражение или заставляют нас чувствовать себя несчастными. Самые сильные стрессы мы испытываем также из-за финансовых трудностей и при чрезмерной нагрузке на работе. Как правило, попытки как-то повлиять на ситуацию, не приносят плодов, и мы стремимся «сбежать», или забыться с помощью больших доз алкоголя, курения, наркотиков, успокоительные препараты и средства и тем самым плодим только новые проблемы. Если мы замечаем у себя признаки психического неблагополучия: переутомление, разочарованность в жизни, - то лучше всего будет обратиться к специалисту-психологу за консультацией и лечением. Он поможет найти корень проблемы и пути ее устранения, взглянуть объективно на наши чувства и действия, он поможет нам измениться.

Мы не можем изменить мир, в котором живем, но можем изменить себя.


12-07-2012, просмотров: 3693



Похожие материалы

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации разрешается только при согласовании с администрацией.