Наверное, немногие знают о том, что джинсовые брюки были изобретены еще в 1850 г...
Осень является прекрасным временем года, которая у многих детей различного возра...
Ваша девушка всегда должна получать огромное количество положительных эмоций. Вы...
Некоторые люди пользуются аудиоплеером для прослушивания любимой музыки. Несмотр...
Наверное нету такого человека, который бы не любил получать подарки на различные...
   
   
   
   
   
Вы когда нибудь были на сайте знакомств?
Был и общаюсь на сайтах.
Заходил но не регистрировался.
Планирую зарегистрироваться
Нет, считаю это неприличным
 
Показать все опросы

5 правил здорового сна

5 правил здорового снаЗдоровый детский сон - залог здоровья не только самого ребенка, но и родителей.

1. Главное - режим.

Выберите оптимальный для вас и ребенка режим, с обязательным условием - минимум 8-часовой сон.

2. Активная жизнь.

Физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, подвижные игры - все это способствует здоровому детскому сну. Поэтому хотя бы 2 часа в день ребенок должен вести активный образ жизни.

3. Соню надо будить!

Если хотите, чтобы ребенок хорошо спал ночью, не допускайте лишнего сна днем.

4. Проветривайте помещение.

Чистый прохладный воздух в спальне-обязательное условие. Оптимальная температура воздуха 18-20°, влажность - 50-70%.

5. Нужна правильная постель.

Покупая детское постельное белье из Иваново нужно учесть, что, матрац должен быть ровный и плотный, чтобы ребенок «не проваливался» в кровать. Лучше всего, если он будет ортопедическим. Стандартные размеры детской подушки 40x60 см, а толщина равна ширине детского плеча.


24-04-2012, просмотров: 1747



Похожие материалы

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации разрешается только при согласовании с администрацией.