Наверное, немногие знают о том, что джинсовые брюки были изобретены еще в 1850 г...
Осень является прекрасным временем года, которая у многих детей различного возра...
Ваша девушка всегда должна получать огромное количество положительных эмоций. Вы...
Некоторые люди пользуются аудиоплеером для прослушивания любимой музыки. Несмотр...
Наверное нету такого человека, который бы не любил получать подарки на различные...
   
   
   
   
   
Вы когда нибудь были на сайте знакомств?
Был и общаюсь на сайтах.
Заходил но не регистрировался.
Планирую зарегистрироваться
Нет, считаю это неприличным
 
Показать все опросы

Как побороть застенчивость.

Как побороть застенчивость.

Согласно исследованиям, половина людей страдают от чрезмерной застенчивости. Застенчивым людям трудно найти высокооплачиваемую работу, он тяжело справляется с семейными и прочими неурядицами. Для того, что бы справиться с робостью, застенчивостью необходимо постоянно работать над собой. Как советуют психологи, действовать необходимо по нескольким направлениям одновременно.
 1. Перед зеркалом, доброжелательно, попробуйте описать себя. Прикиньте, что надо изменить во внешности. После, посоветуйтесь с кем нибудь . Но главное, вам необходимо найти в себе положительные черты. Потом, вслух расскажите себе о ваших недостатках, но рассудите, что у некоторых больше недостатков, но тем не менее они увереннее вас. Рассуждая так, вы должны реально охарактеризовать себя, вызывая у себя симпатию к себе и закрепляя всё это в подсознании.
2. Второй причиной застенчивости, может являться то, что вас « недолюбили» в детстве. Исправить это можно только полюбив самой себя, компенсировав этим прошлое. Дарите себе подарки, балуйте себя.
 
 3. Специально, что бы побороть страх, следует спрашивать у прохожих сколько время, или обращаться к продавцу. Поверьте, много людей доброжелательно ответят на ваши вопросы. Что бы облегчить эту задачу вы можете, например представить себя актёром, или разведчиком.
 После таких испытаний, можно уже учиться принимать приглашения на банкеты, вечеринки, в новые компании. Устроиться в секции, кружки, что бы завести новые знакомства.
 4. Чтобы избавиться от застенчивости при большом количестве людей, специально посещайте концертные залы, театры.



 5. Опять же вернёмся к сеансам перед зеркалом. Если вы повторите несколько раз одно и то же действие, перед зеркалом, то оно уже не будет так волновать вас. Кстати, многие политики таким образом готовятся к выступлению.
6. Берите пример с людей, которым вы симпатизируете, не стесняйтесь копировать их, перенимая жесты, манеру разговора.
7. Существует литература, даже курсы, где учат правилам общения. Но, самое главное, это больше улыбайтесь. Смотрите человеку в глаза, не скрещивайте руки на груди, не заламывайте пальцы, прикасайтесь к собеседнику. Психологи заметили, что люди намного доброжелательнее относятся, если чаще слышат своё имя.


Рецензирование баттлов от сайта BattleReviewing

А вы знаете что такое рэп баттлы? Это музыкальный конкурс который очень популярен в интернете. В последнее время таких конкурсов проводится очень много и назрела ситуация, когда стоит проводить рецензирование этих конкурсов. Для этих целей был создан проект BattleReviewing. Рецензенты оценивают баттлы по определенным характеристикам. Полученная оъективная информация обаттле используется участниками для принятия решения о том участвовать или нет в конкурсе.

По материалам с сайта www.battlereviewing.ru



Магнитогорск новости криминал.


07-09-2011, просмотров: 3337



Похожие материалы

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации разрешается только при согласовании с администрацией.