Наверное, немногие знают о том, что джинсовые брюки были изобретены еще в 1850 г...
Осень является прекрасным временем года, которая у многих детей различного возра...
Ваша девушка всегда должна получать огромное количество положительных эмоций. Вы...
Некоторые люди пользуются аудиоплеером для прослушивания любимой музыки. Несмотр...
Наверное нету такого человека, который бы не любил получать подарки на различные...
   
   
   
   
   
Вы когда нибудь были на сайте знакомств?
Был и общаюсь на сайтах.
Заходил но не регистрировался.
Планирую зарегистрироваться
Нет, считаю это неприличным
 
Показать все опросы

Диета для очищения кишечника

Диета для очищения кишечникаКишечник - это главная система очистки нашего организма. Через наш организм в течение всей жизни проходит большое количество шлаков и токсинов. Врачи предлагают способ очистки кишечника при помощи клизмы. Но можно пойти более гуманным способом и сесть на очищающую диету.

Начните питаться правильно, и ваш организм сможет восстановиться, без применения медикаментов. Примите за правило питаться натуральными продуктами, откажитесь от консервантов. Питайтесь овощами, фруктами, орехами. Старайтесь пить больше чистой воды, можно минеральную воду.

Ограничьте потребление кофеина и газированных напитков. Полностью откажитесь от алкоголя и табака, старайтесь меньше есть специи и животные жиры. Питайтесь регулярно и правильно, лучше всего принимать пищу в 4 или в 5 приемов в течение дня. Кушать можно только за 2 часа до сна. Сон - также незаменимая часть очистки организма, спать необходимо 8 часов в сутки, стараться не подвергаться стрессам.

Гуляйте на свежем воздухе, устраивайте себе силовые нагрузки на улице, если есть возможность, катайтесь на велосипеде, на роликах, бегайте, прыгайте, занимайтесь зарядкой. Придерживайтесь диеты в течение месяца и увидите результат. Проводите диету в несколько этапов. Вначале нужно очиститься от шлаков. Для этого в течение дня вам придется питаться буквально каждый час. Дальше в течение 10 дней необходимо правильно питаться, больше употреблять в пищу продуктов с большим содержанием витамина С. Пить минеральную воду без газа, а главное исключить из рациона сахар, соль и хлеб.

Всю пищу главное употреблять объемом не больше одного стакана за прием. Питайтесь правильно, ведите здоровый образ жизни, и ваш организм в скором времени станет более здоровым.

Такой довольно популярный материал, как металлопрофиль, используется сегодня невероятно широко и интенсивно - для осуществления различного рода строительных целей. Компания, предоставляющая данный весьма широкоиспользуемый материал, должна всегда представить прайс на металлпрофиль, который поможет определиться с его необходимым видом и ценой. Для внимательного и тщательного просмотра прайс-листа следует подать обращение непосредственно напрямую к поставщику товара или посетить официальный сайт.


23-09-2013, просмотров: 1596



Похожие материалы

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации разрешается только при согласовании с администрацией.